病情分析：根据你描述的情况考虑上呼吸道感染，由于细菌或者病毒感染导致的。需要在医生指导下口服药物治疗的。别去人流量密集的场所。适当多喝水。天气变化的时候适当增减衣物。有痰可以口服祛痰药，把炎症消灭了，疾病就会康复，痰就会自然消失。