病情分析：你好，根据你的描述情况来说的话这种情况一般来说还是应该多注意放松心情种情况的话，有降火安省的一个作用，还是应该配合医生的治疗措施，晚上说这些最好能够喝一杯温牛奶平稳一下自己的心态放松心情。希望以上的回答可以帮助到你的。