病情分析：距腓前韧带扭伤，是外踝三角韧带里面扭伤的一根，主要是踝关节外翻损伤引起，表现为踝关节的前外侧肿胀压痛，明显青紫，踝关节背伸的时候疼痛会加重，力量减弱。如果肿胀明显的话，局部感觉有麻木，足背动脉搏动减弱，建议在医院里面做一个踝关节的核磁共振检查，应该是可以明确诊断。如果只是韧带损伤没有断裂的话，只需要石膏外固定治疗四周左右，口服活血通经的药物。平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。