2019-08-08 246人阅读
问题描述: 便秘怎么才能快速通便
医生回答(2)
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 消化内科
病情分析:
通常没有便秘怎么才能快速通便这一说法,但患者可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
患者在平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如香蕉、苹果、西红柿等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够缓解便秘的症状。同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛肉等,可以补充身体所需要的营养,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
2、适当运动
日常生活中可以根据自身情况,适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够缓解便秘的症状。同时还可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳。
3、药物治疗
如果便秘的症状比较严重,患者可以在医生的指导下服用促进胃肠道蠕动的药物,比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等,能够促进胃肠道蠕动,从而缓解症状。另外,也可以遵医嘱服用益生菌类的药物,比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等,能够调节胃肠道菌群,在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
除此之外,还可以通过中医理疗、手术治疗等方式进行缓解。如果患者便秘症状比较严重,建议及时到正规医院的消化内科进行检查,并积极配合医生治疗。
苏东星 主任医师
南宁市第二人民医院 消化内科
病情分析:便秘是非常常见的肠道问题,便秘,一定要注意从基础的改善生活饮食习惯。新鲜蔬菜和水果,以及粗杂粮,保持大便的通畅,可以使用一些导泻的药物,如果需要排便的时候排不出来,可以使用开塞露等药物进行疏通大便,也可以喝点酸奶养成定时排便习惯。