病情分析：你好，预产期一般是按照末次月经第1天算起的，整个孕期是280天，提前或错后两周分娩都属于正常的，可以把月经史说清楚，医生在帮你计算预产期。建议孕期饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，平时饮食要多样，保持良好的心情，不要做剧烈运动，避免发生流产或早产。