病情分析：这种情况往往是由于承受太多心理压力所致，建议去正规专业的医院进行就诊，在医生的指导下口服一些有助于安神益脑的药物进行治疗，患者日常生活中要多和家人朋友进行沟通，多进行一些户外锻炼，养成规律的作息习惯，建立起属于自己的生物钟。