病情分析：这是阴虚体质的一种症状，饮食上注意些，要少吃冷饮，多做一些有氧运动。症状当属中医的五心烦热，即两手心、足心发热及自觉心胸烦热,而体温有的升高,有的并不升高的一种虚烦发热症状。建议到公立的医院检查，有可能实实热，需要清热去火，吃些黄连上清丸之类的。如果是虚热，则可以吃六味地黄丸。