病情分析：

十岁小孩挑食可以通过饮食调节、心理疏导、药物治疗等方式进行缓解。

1、饮食调节

十岁小孩挑食可能是由于饮食结构单一、挑食等原因引起的。建议患者在日常生活中注意保持饮食的多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、哈密瓜等，有助于补充身体所需的营养，从而改善挑食的情况。

2、心理疏导

十岁小孩挑食可能是由于心理障碍引起的，建议患者可以去正规的医院进行心理疏导，有助于缓解患者的焦虑、紧张的情绪，也可以改善挑食的情况。

3、药物治疗

如果患者长期存在挑食的情况，可能会导致身体缺乏某些微量元素，建议患者可以去正规医院进行微量元素的检测，并在医生的指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过中医治疗等方式进行治疗。

病情分析：孩子挑食，多数是由于平时没有养成良好的就餐习惯导致的。作为家长，平时要帮助孩子养成良好的就餐习惯。首先就餐的时候需要提高注意力，不能一边吃饭，一边玩游戏，玩玩具。其次平时不要给孩子吃零食，吃零食容易让孩子养成挑食，厌食的坏毛病。此外，可以适当的给孩子吃健胃消食片等促进胃肠道蠕动，增加胃动力的药物，以帮助孩子增进食欲。