病情分析：

中暑头疼的厉害可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善。

1、一般治疗

平时需要多注意休息，避免长时间的熬夜，也需要改变长时间处于高温的环境中，以免病情持续发展。

2、物理治疗

中暑头疼的厉害时，可以通过物理治疗的方式来缓解，比如冰敷额头、擦拭身体等，能够达到物理降温的效果，改善中暑引起的头痛症状。

3、药物治疗

如果出现了明显的不适症状，比如恶心呕吐、肢体发冷等，可以在医生的指导下合理使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗，能够起到解暑的效果。

除此之外，也需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就医治疗。