病情分析：

易激惹症状通常是指与刺激相关的情绪障碍。

易激惹症状通常是指与刺激相关的情绪障碍，常见于焦虑症、抑郁症等疾病。焦虑症患者可能会出现紧张不安、注意力不集中、坐立不安等症状。抑郁症患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。

建议患者及时就医，可以在医生指导下通过认知疗法、行为治疗等方式进行心理疏导。必要时，患者可以遵医嘱使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等抗抑郁药物进行治疗。日常生活中建议患者可以适当进行体育锻炼，如打羽毛球、打乒乓球等，有助于排解压力。