病情分析：皮肤上出现一些小痱子之后，尽量避免剧烈的运动，因为在皮肤汗出不良的时候，还有可能会导致症状加重，而且剧烈的运动或者是天气比较热，皮肤出汗，都有可能会导致局部出现瘙痒。现在可以使用湿疹膏或者是痱子粉皮肤以外涂抹，还可以使用利康液涂抹来减轻症状。