2021-08-06 909人阅读
问题描述: 完美主义性格怎样治疗?
医生回答(1)
王炳乾 主治医师
十堰市中医医院 精神心理科
病情分析:完美主义性格的人可以通过每天放松自己的心态,降低自己的要求,并且每天学会为自己为别人着想来治疗。完美主义的人还可以通过每天放一点对自己的要求,让自己的心态更好。完美主义性格本身并不是一种病,但当人们对自己的完美要求已经达到了苛刻的程度,就变成了一种病。