病情分析：孕妇可以喝纯牛奶，牛奶含高蛋白，另外含钙量也比较高，喝牛奶可以补充蛋白质，也可以补钙，有助于宝宝发育，预防妊娠期间缺钙等。妊娠期间最好定期抽血检查微量元素，及时补充，以免缺乏微量元素，影响宝宝发育，妊娠期间最好饮食多样化。建议不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，不要剧烈运动，以免影响宝宝发育，妊娠期间最好多吃蔬菜水果，可以补充维生素。