病情分析：建议吃粟米豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、何首乌、海参。另外注意合理安排饮食起居、避免熬夜、高蛋白饮食。需要卧床2到3个月。可以服用补肾的，如核桃，芝麻，木耳之类的。建议你到中医那里就诊，服中药调理一下，也可以针灸治疗。需要卧床2-3个月。注意去医院拍腰椎X光片或核磁共振检查。