病情分析：滋阴清肺。玄参、麦冬、生地、牡丹皮、薄荷、桑叶、天花粉你找中医，就用这些加减治疗。忌口：鱼虾、小米、豆腐、干豆腐、豆浆、黄豆制品冬季远寒，冬季天寒地冻，颈部暴露在寒冷之中，颈部肌肉保护性收缩，从而导致张力增高秋防凉燥，秋季为燥邪，促进颈部血液流通，预防颈椎病的发生。