病情分析：风疹病毒抗体偏高，说明你以前感染过这种病毒，但是现在已经出现了抗体，对这种病低毒会有一定的抵抗力，是不会再次感染的，建议你保持一个平和放松的心态，不要过于担心，平时生活中要多吃一些蔬菜水果，补充维生素，增强抵抗力，适当锻炼，但是要注意劳逸结合。