病情分析：自身免疫性溶血性贫血不能吃辛辣的食物。禁止饮酒。有些食物不可食用，如海鲜。患者应注意预防感冒，尽量吃易消化的食物，并积极加强体育锻炼。对病人来说，合适的食物包括猪肝、豆类、大米、苹果、猪血、瘦肉、乳制品、绿叶蔬菜和其他富含铁的食物。平时多吃水果蔬菜，不要熬夜，要保持良好的作息习惯。