女生内分泌失调吃什么?

2019-08-02

问题描述: 女生内分泌失调吃什么?

医生回答(1)

病情分析:在饮食调理方面食物应多种变化,搭配合理,多吃蔬菜水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅以获取更多的不饱和脂肪酸,维生素E对调理内分泌失调有着重要作用,可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E丰富的干果,或者是请医生诊断合理服用药物维生素E。

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