病情分析：镜面舌也被叫做萎缩性舌炎，也称为红色平滑舌。一般来说是指舌粘膜的萎缩状态像镜子一样光滑。整个舌头是红色的，舌肌也会变薄。这不是一种不治之症，可以多吃维生素B和维生素C片多补充营养。同时要避免辛辣酸甜和比较油腻的食物。应该尽量做到吃清淡的食物，多喝开水。如果不能缓解症状，建议去医院进行诊断，通过积极的治疗来调理就行。