病情分析：

女人体内湿气重可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行治疗。

1、饮食调理

体内湿气重，可能是由于长期暴饮暴食，导致脾胃虚弱而引起的。在患病后，可以适当吃些具有健脾利湿作用的食物，如薏米、赤小豆、山药等，可有效地改善病情。

2、运动

体内湿气重，还可适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，可有效地促进体内血液循环，达到祛湿的效果。

3、药物治疗

如果女性体内湿气较重，可遵医嘱服用参苓白术散、平胃散等中成药物治疗，可有效地达到健脾利湿的作用。

除此之外，还可通过针灸、拔罐等方式进行治疗，但应由医生根据病情选择合适的治疗方式。

病情分析：女人体内湿气重可以采用中药控制治疗。并且平常在日常生活中也可以通过饮食来调理。女性体内湿气重常会导致便秘，在生活当中可以多吃些发酵的食物，例如说各种发面食物、酱油、醋、腐乳、黄酒、豆豉等，这些发酵食物可以帮助人的肠道代谢变得更加顺畅，也帮助女性尽快的去除体内的湿气。