2019-08-01
问题描述: 月经期间能跑800米吗?
医生回答(1)
毛旭东 副主任医师
中国人民解放军第一五二医院 妇产科
病情分析:在月经期间盆腔处于高度充血状态,同时月经血里面含有大量子宫内膜碎片,还有宫颈黏液,这个时候候如进行些剧烈运动,就容易导致月经血量增多,导致肚子痛情况。有点女性在月经期间不用做任何事情就会出现腹痛情况,这是前列腺素释放导致。所以如月经期间不注意休息,还会增加以后子宫内膜炎以及子宫内膜异位症发生风险。所以800米在月经期间建议尽量不要跑,一般情况下和体育老师说清楚,也可以下次再跑,在经期一定要注意身体,注意休息。