病情分析：据你的描述，出现过这种便秘与腹泻交替的情况，考虑结肠炎的可能性比较大，现象：腹泻与便秘交替出现．大便呈“羊粪”样干硬的颗粒样便。有的病人虽为稀、软便，但排便粘滞不爽，病人称之为“挤牙膏”。建议你可以到你当地正规医院的肛肠科就诊，做一下结肠镜的检查，治疗：口服肠炎宁，结肠炎丸。或者找中医看看亦可，采取补脾的中药来调理的。可吃些补脾益肠丸或参苓白术散来治疗，葛根芩连丸也可考虑。