病情分析：甲醇中毒主要是甲醇和甲酸会引起中枢神经受损，以及眼部受到损伤，并且发生代谢性酸中毒，怀疑自己是甲醇中毒，应该及时到医院进行抢救，以免对身体造成严重的影响。平时应该注意多休息，避免过度紧张和焦虑，饮食应该清淡，应吃易消化易吸收的食物，避免摄取辛辣刺激性的食物，这样有利于恢复健康。