病情分析：肌肉围度的增长是需要很多条件的，针对性的单独肌肉群的多组数（8－12RM每组）的肌肉训练、充足蛋白质的摄取再加上良好的休息，而且还要循环性和完整性非常强，以上诸多因素加在一起才能够达到一定程度的肌肉围度生长。也就是说想让肌肉围度增长（即变粗）难度比较大，所以不必要担心动感单车会让腿变粗。