病情分析：胆红素升高有许多原因。根据其发病机制，可分为胆红素过量产生(即溶血性黄疸)、肝细胞处理(摄取和结合)胆红素的能力下降(即肝性黄疸)和胆红素的胆汁排泄障碍(即梗阻性黄疸)，多吃高纤维食物以防止便秘，避免高胆固醇食物，均衡饮食，严重的话建议去正规医院做检查。