病情分析：下肢静脉血栓的主要现象是下肢肿痛，麻木，并且有时皮肤有一条发红，低热的索状物，有触痛，周围红肿。建议你平时一定要注意多休息，避免过度活动，避免久蹲九寨，避免负重，平时可以用热水袋热敷双腿，晚上休息时可以用枕头把下肢垫高，建议你及早去医院进行治疗。