病情分析：习惯性便秘的原因一般有不良的饮食习惯、排便习惯、生活习惯以及身体因素等，可以通过按摩治疗法或磁石治疗来治疗。
1、按摩治疗法：当身体出现习惯性便秘时，可以用按摩来治疗。患者需躺在床上，让全身处于放松状态，然后将双手手掌放在肚脐上顺时针和逆时针按摩。术中注意用力适中，动作轻柔。2、磁石治疗：这种治疗方法主要采用黑膏药加磁铁外敷脐部的方法，可以刺激经络，促进气血运行。其效果较为明显，从而改善胃肠蠕动，缓解和消除排便不良、便秘、腹胀等不良症状。
建议患者纠正不良饮食习惯，保持均衡饮食，多吃富含纤维素的食物，如芹菜、韭菜、香蕉和蜂蜜等。