病情分析：首先保持良好的心理状态，心胸宽广、情绪乐观是治疗的前提。其次可以试用中医中药，以舒肝理气、健脾化湿、调理脾胃为主，如四逆散、附子理中丸和柴胡舒肝饮等。另外还可以采取按摩或推拿的方式来调理。在拉肚子期间，不能吃过多的生冷食物，可以吃小米粥、热牛奶等滋养脾胃保护胃粘膜。