病情分析：检查软肋骨炎可以通过体格检查，B超、CT或核磁共振检查确定诊断。如果你怀疑患有肋软骨炎，可以局部热敷后外敷消炎镇痛膏，口服消炎镇痛药缓解不适，肋软骨炎是与病毒感染、局部外伤、免疫力异常等多因素有关系，可以先去医院检查确定诊断后再进行有效治疗。