病情分析：首先如果超过38.5℃，使用适当药物给孩子退烧，让宝宝多喝一点水，保持体内水分，饮食以清淡为准，如大米粥、薏米粥、面条等各种含汤水多的食物，蔬菜少油少盐，穿衣以宝宝小手微凉，脖颈温热比较好。如果宝宝出现鼻塞的情况，可以用热蒸汽给宝宝熏鼻子，晚上睡觉的时候，枕略高些的枕头。