病情分析：一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡比较好，勿食辛热煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色苍白的，则多体虚，饮食勿过苦寒、生冷，饮食疗法可适当温补，以增强体质，有利于病情好转。家里面如果比较干燥，可以给宝宝买一个加湿器。注意保暖，避免受风寒吹风。