孕妇喝乌鸡汤怎么做最有营养?

2019-07-31

问题描述: 孕妇喝乌鸡汤怎么做最有营养?

医生回答(1)

病情分析:乌鸡里面富含钙、磷等营养物质,非常适合孕妇喝,对胎宝宝的生长发育有好处。乌鸡汤的营养价值很高,与山药搭配得当可增加营养价值,煮汤最能把其中的营养价值释放出来,汤中将乌鸡及山药的营养物质溶于汤中,同时还有其他的营养物质。乌鸡搭配红枣和桂圆煲汤,可以补血养颜,还对健脾补气。

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