病情分析：骑自行车减肥好，如果到了一定岁数，运动量过少或者是体内脂肪堆积都会引起肥胖。应该及时进行减肥，以免引起高血压，高血脂及高血糖的发生。减肥的方法有很多，可以吃减肥药贴减肥贴或者是手术吸脂减肥。但最合理的应该是通过积极的体育锻炼和适当的控制饮食，效果是很好的。