病情分析：孕妇身上的红色粉刺和瘙痒应被视为是由对某些物质过敏引起的，是否与体内激素水平的失衡有关。
怀孕期间不要滥用药物。可以用干净的水来清洁皮肤。注意水温。如果水温过高，可能会加重病情。尽量不要用外用药物擦拭，因为这些药物可以通过皮肤吸收，这会影响胎儿的生长发育。可以先去医院做血液测试和过敏原测试。一般来说，如果离开环境或引起过敏的物质，症状会慢慢消失。在此期间，还应注意不要吃辛辣和刺激性食物，保持皮肤清洁。用清水彻底清洁腿部有丘疹和明显瘙痒的皮肤，清洁过程中不要经常刮伤或摩擦。清洁后，可以在发痒部位涂抹炉甘石洗剂等药物，也可以涂抹安全的保湿体奶，具有止痒作用。避免辛辣食物。如果症状严重，可根据医生的建议局部应用弱激素药物，如布乳膏，以缓解瘙痒和炎症。首先，可以清洁皮肤。淋浴清洁皮肤，但注意水温不要过高，这不仅对胎儿有害，还可能加剧瘙痒。其次，热敷。如果将温毛巾敷在有红色粉刺的地方，可能会缓解瘙痒症状。此外，饮食上应注意，不要吃辛辣刺激、油腻的食物。如果上述方法不能缓解，应及时到医院寻求医生的帮助。不能自己使用药物，尤其是激素类药物，这可能会影响胎儿的生长发育。此外，身体上的红色粉刺可能是湿疹或皮疹，因此必须及时诊断和治疗。一定要保持充足的睡眠和愉快的心情，否则可能会加剧瘙痒症状。
避免生冷刺激性食物，避免海鲜、鸡蛋、虾等敏感食物，穿棉质透气内衣，经常清洗更换，注意卫生，使用炉甘石洗剂或橄榄油来缓解症状。

病情分析：你好，根据你的情况，出现的红疙瘩、瘙痒的情况，这个可能考虑因为过敏的原因。首先不能再吃过敏的食物，同时避免辛辣油炸食物，同时外用一些卤米松软膏，内用西替利嗪或者开瑞坦都是可以的，多喝水，注意防止进一步感染就可以了，希望帮到你。