病情分析：阴盛阳虚体质可以适当服用左归丸、大补阴丸、货六味地黄丸等药物进行调理，建议由专科医师辩证后合理用药。日常生活中需放松心情，保持乐观稳定情绪，注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，保证充足睡眠，适当进行户外锻炼，提高身体机能。