病情分析：您好，临床上痛经就是月经来潮前和月经期出现下腹部坠胀疼痛不舒服，或者同时伴有腰困，自己感觉有便秘。这个也是相对正常现象，与子宫内膜高前列腺素有关系。首先建议月经期肚子保暖，不吃生冷寒凉食物，可以喝点红糖水缓解，必要时可以服用止痛药对症治疗。一般情况下婚后或者产后症状就会明显减轻。