病情分析：

一岁宝宝上火引起的便秘，可以通过饮食调整、腹部按摩、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调整

可以通过多喝温水，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、芹菜等，有利于促进胃肠蠕动，从而缓解症状。

2、腹部按摩

家长也可以给宝宝顺时针按摩腹部，能够促进胃肠蠕动，有利于促进大便排出。

3、药物治疗

如果通过上述方法，便秘的情况没有得到有效改善，也可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗，能够起到软化大便的作用。

除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行缓解。如果症状没有得到好转，建议及时就医治疗，以免延误病情。