病情分析：我建议你多喝一点水，多喝一点水能促使身体散热，润喉，防范或延缓咳嗽的发生，并有利于缓解病毒和药品给身体带来的不适，帮助你（缩短感冒恢复期）恢复健康，可以口服一些维C银翘片或银翘解毒片，多吃富含维C的水果和蔬菜，多休息，少活动（保护体能），注意多休息，避免劳累，不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果等。