病情分析：骨受伤应该是骨挫伤，或者骨裂骨折等问题，需要考虑及时去医院检查。局部需要拍x片判断病情，如果是骨挫伤或者骨裂没有明显错位可以保守治疗，多吃一些具有活血化瘀作用的食物比如山药，田七。另外，就是钙质丰富的食物比如牛奶，虾皮骨头汤等。还可以吃些活血化瘀的药物，建议多休息。