病情分析：成年人梦游一次通常不能判定为梦游症，可能由过度紧张、疾病、睡眠不佳等因素引起。
1、过度紧张：成人梦游可能是因为白天精神紧张，日思夜想所导致。患者需要早睡早起，多运动，调节好睡眠状态，可以缓解梦游。2、疾病：患者要密切关注是否是其他疾病引起的梦游，如脑血管疾病。要尽早发现，尽早治疗，以免引起其他疾病。3、睡眠不足：患者睡眠不足，精神紧张时，要密切观察是否会出现梦游现象，或者会在特定的条件下出现梦游。
建议患者可以在睡前用热水泡脚或是睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠。