病情分析：肛门括约肌松弛，可以通过手术和针灸来进行治疗，主要是因为肛门括约肌收缩无力造成的，如果病情比较轻的话，可以通过自身的调节改善，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，每天定时的做提肛运动，定时的进行排便，养成规律的排便习惯，平时可以适量的做运动，不要有太大的心理负担。