病情分析：这么长的时间也许不如早点开始有效，但只要你现在去做也是会有效的，你现在是产后一年，建议先进行盆底肌肉检查，确定损伤程度，然后根据检查结果进行合理的治疗，产后一年也是可以做盆底康复治疗，没有进行骨盆修复，有的患者会出现漏尿或者是夫妻生活不协调的情况，所以还是要根据自己的情况来进行合理的修复会比较好，在医院里面进行骨盆修复。