病情分析：

组织水肿可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式消除。

1、一般治疗

如果是过度劳累或睡眠不足导致的组织水肿，建议患者多注意休息，保持充足的睡眠，一段时间后症状会逐渐缓解。还要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进钙的吸收，有利于症状的改善。

2、物理治疗

如果是外伤导致的组织水肿，患者可以在24小时内通过冰袋冷敷的方式进行改善，24小时后可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。

3、药物治疗

如果是肾炎导致的组织水肿，患者可在医生指导下口服氢片、片等药物进行治疗，可以促进排尿，从而缓解组织水肿的情况。

如果患者症状长期不能缓解，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠，可以适当运动，有利于增强自身抵抗力。