病情分析：半夜睡觉出汗成为“盗汗”。在医学上称在觉醒状态下叫“自汗”，而“盗汗”就是在睡眠状态下出的汗。“盗汗”的人可能存在慢性病、体质虚弱等表现。在中医上讲师由于气阴两虚造成的。建议适当运动、饮用一些滋补的粥。例如：银耳红枣粥、参苓粥等。无缓解应道正规医院检查。