病情分析：酒精成瘾要戒掉的话，是要靠个人的自制力，还有就是旁人的帮助，就是慢慢转移他的注意力，让他产生对另外一种事物感兴趣，才能慢慢戒掉的。而戒酒的话一般都是在家里面戒酒的，如果比较严重的话，可以选择去精神科医院就诊。平常要适当的运动，还有戒酒是需要一个过程的，一下子戒掉是很难戒掉的，所以这就也需要慢慢来的。