病情分析：建议去医院复查，考虑复发的可能性。根据您的情况，您可以外用中药，这是一种简单有效的方法。当然，这主要取决于你选择哪种石膏。不同的膏药有不同的效果。有人建议你可以用纯中药煮膏药。该膏药性质温和，功效强，可通过皮肤吸收，对松弛肌肉、促进血液循环有很好的作用，并逐渐缓解症状，直至症状消失。