病情分析：想要补血补气的话，是可以通过吃一些水果来进行改善的，像龙眼，荔枝，胡桃，甘蔗，枣，种食物都是特别不错的选择，但是对待严重气血不足的患者是需要在医生的指导下服用一些药物来进行改善的，平时也要多吃一些有营养的食物来帮助提高自身的抵抗能力，多做一些户外运动也是可以提高自身抵抗能力的。