病情分析：孕妇可以适度吃开心果。开心果是干果之一。它裂了又裂。它富含维生素、矿物质和抗氧化元素。它的特点是低脂肪、低热量和高纤维。孕妇的适当消费有益于她们自己和胎儿的营养需求。开心果是坚果之一，营养丰富，深受各类人群喜爱。它主要含有不饱和脂肪酸和蛋白质。孕妇可以适当摄入补充蛋白质，从而促进胎儿在体内的健康发育。