病情分析：被严重晒伤后的皮肤想要恢复的话，患者一定要多吃新鲜蔬菜和水果，也可以敷面膜，涂抹芦荟胶，帮助患者改善这样的情况。患者在下次出门的时候一定要做好防护措施，避免太阳光直射，这样会导致患者出现晒伤，也会出现皮肤被晒黑的情况，或者这段时间一定要多喝水。