病情分析：

通常情况下，宝宝喝牛奶便秘可以通过暂时停止喝牛奶、按摩、服用药物的方式进行缓解。

1、暂时停止喝牛奶

如果宝宝平时经常喝奶粉，可能会导致肠道内的菌群发生紊乱，从而出现便秘的情况。建议可以先停止喝奶粉，多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等，一般可以缓解宝宝便秘的症状。

2、按摩

家长可以将手掌搓温热，然后放到宝宝的腹部，按照顺时针的方向按摩，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。

3、服用药物

如果宝宝便秘比较严重，通过上述方法无法改善，建议在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，改善便秘的情况。

除此之外，还可以通过多喝水、增加运动量、使用开塞露等方式进行缓解。若症状持续加重，建议家长及时带宝宝就医，明确病因后对症治疗，以免延误病情。